Pommel Horse
あん馬の技一覧
あん馬の技117件を、グループ別・難度順に掲載しています。技名（エポニム）のある技は個別ページで詳しく解説。演技構成のDスコアは D-Scoreアプリ で計算できます。
技名（エポニム）
第1群：旋回・転向
| 技 | カテゴリ | 難度 |
|---|---|---|
| ミクラック （ミクラック）正交差横移動ひねり逆交差入れ （馬端～馬端） | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| リーニン （リーニン）(正セア倒立）（ブライアン）正交差ひねり一把手上倒立経過 逆交差入れ | 静止・力技 | D難度（0.4点） |
| 正交差とび横移動（馬端～馬端） | 旋回技 | C難度（0.3点） |
| 正交差横移動ひねり逆交差入れ | 旋回技 | C難度（0.3点） |
| ステパンヤン （ステパンヤン）正交差倒立横移動ひねり逆交差 入れ | 旋回技 | C難度（0.3点） |
| 逆交差とび横移動（馬端～馬端） | 旋回技 | C難度（0.3点） |
| （逆セア倒立）開脚支持後ろ振り一把手上倒立経 過、逆交差入れ | 静止・力技 | C難度（0.3点） |
| 正交差横移動（ひねり） | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| 正交差ひねり逆交差入れ | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| 開脚支持から後ろ抜き倒立 下ろして開脚支持 | 静止・力技 | B難度（0.2点） |
| 逆交差横移動（ひねり） | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| 逆交差ひねり正交差入れ | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| （正セア）正交差 | 旋回技 | A難度（0.1点） |
| 正交差ひねり | 旋回技 | A難度（0.1点） |
| 逆交差 | 旋回技 | A難度（0.1点） |
| 逆交差ひねり | 旋回技 | A難度（0.1点） |
第2群：正転・逆転（フロップ）
| 技 | カテゴリ | 難度 |
|---|---|---|
| Hコンバイン | 旋回技 | H難度（0.8点） |
| Gコンバイン | 旋回技 | G難度（0.7点） |
| シュピンデル （ケイハ1,ケイハ5）両把手を挟んで（開脚）旋回１回 ひねり（２回以内の旋回で）（シュピンデル） | 旋回技 | F難度（0.6点） |
| あん部馬背縦向き旋回１回ひねり （２回以内の旋回で）（シュピンデル） | 静止・力技 | F難度（0.6点） |
| ブスナリ （ブスナリ）下向き逆移動（DSA or 一把手上旋回）倒立3/3部分移動１回ひねり、下ろして開脚旋回 | 旋回技 | F難度（0.6点） |
| Fコンバイン | 旋回技 | F難度（0.6点） |
| Fフロップ | 旋回技 | F難度（0.6点） |
| マヌキャン | 旋回技 | F難度（0.6点） |
| アイヒホルン （アイヒホルン、シュピンデルで一往復）横向き(開脚)旋回１回ひねりで逆馬 端へ移動し再び戻る(２回以内の旋 回で） | 静止・力技 | E難度（0.5点） |
| ベルキ (ベルキ)両把手上開脚旋回１回ひねり （２回以内の旋回で）（ポメル上でシュピンデル） | 旋回技 | E難度（0.5点） |
| ベズゴ （ベズゴ）一腕上下向き全転向 | 旋回技 | E難度（0.5点） |
| 一把手上（あん部馬背）ロシアン1080゜以上転向 | 旋回技 | E難度（0.5点） |
| Eコンバイン | 旋回技 | E難度（0.5点） |
| Eフロップ | 旋回技 | E難度（0.5点） |
| （シュピンデル）一把手を挟んで横向き(開脚)旋回１ 回ひねり（２回以内の旋回で） | 静止・力技 | D難度（0.4点） |
| マジャール (馬端でシュピンデル)馬端旋回１回ひねり （２回以内の旋回で）（マジャール） | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| ケイハ3 （ケイハ3,ケイハ6）両把手を挟んでシュテクリA | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| 開脚背面とび横移動倒立経過、下ろ して（開脚）旋回 | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| ショーン （ショーン）一腕上上向き全転向 | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| ピネーロ （ピネーロ）両把手を挟んで下向き転向 | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| 一把手上（あん部馬背）ロシアン720゜(900°)以上転向 | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| Dコンバイン | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| Dフロップ | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| ティッペルト （ティッペルト）（開脚）旋回倒立ひねり、下ろして（開脚）旋回 | 旋回技 | C難度（0.3点） |
| ベルトンチェリ （ベルトンチェリ）一腕上上向き270°転向 （横向き〜縦向き） | 静止・力技 | C難度（0.3点） |
| ダフチャン （ダフチャン）一腕上下向き270°転向 （両把手から一把手上縦向き支持） | 静止・力技 | C難度（0.3点） |
| 把手上ロシアン1080゜以上転向 | 旋回技 | C難度（0.3点） |
| 馬端馬背ロシアン1080°以上転向 | 旋回技 | C難度（0.3点） |
| 一把手上（あん部馬背）ロシアン360゜（540゜）転向 | 旋回技 | C難度（0.3点） |
| ・両把手を挟んで横向き旋回 ・あん部馬背横向き旋回 | 静止・力技 | B難度（0.2点） |
| （ループ）一把手上縦向き旋回（前または後に 1/4転向を伴っても） | 静止・力技 | B難度（0.2点） |
| あん部馬背縦向き旋回 | 静止・力技 | B難度（0.2点） |
| ケイハ2 （ケイハ2）旋回ひねり | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| （Aシュテ）シュテクリＡ（ＤＳＡ） | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| （Bシュテ）シュテクリＢ（ＤＳＢ） | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| 一腕上上向き270°転向 （縦向き〜横向き） | 静止・力技 | B難度（0.2点） |
| 直接トラムロー | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| ・下向き逆移動 ・一腕上下向き270°転向（縦向き〜横向き） | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| （フクガ）把手上（一把手を挟んで）下向き 転向 | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| 把手上ロシアン720゜（900゜）転向 | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| 馬端馬背ロシアン720゜（900゜）転向 | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| 一把手上（あん部馬背）ロシアン180゜（270゜）転向 | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| トーマス （トーマス）・横向き旋回 ・横向き開脚旋回 | 静止・力技 | A難度（0.1点） |
| 馬端中向き縦向き旋回 | 静止・力技 | A難度（0.1点） |
| 馬端外向き縦向き旋回 | 静止・力技 | A難度（0.1点） |
| 旋回1/4ひねり | 旋回技 | A難度（0.1点） |
| 上向き転向 | 旋回技 | A難度（0.1点） |
| 馬端下向き転向 | 旋回技 | A難度（0.1点） |
| 下向き正転向移動 | 静止・力技 | A難度（0.1点） |
| 把手上ロシアン180゜（270゜）転向 | 旋回技 | A難度（0.1点） |
| 把手上ロシアン360゜（540゜）転向 | 旋回技 | A難度（0.1点） |
| 馬端馬背ロシアン180゜（270゜）転向 （移動） | 旋回技 | A難度（0.1点） |
| 馬端馬背ロシアン360゜（540゜）転向 | 旋回技 | A難度（0.1点） |
第3群：移動技
| 技 | カテゴリ | 難度 |
|---|---|---|
| ヤマワキ (ヤマワキ)背面とび横移動 (馬端馬背－馬端馬背) | 静止・力技 | E難度（0.5点） |
| 正面横移動ひねり、背面横移動ひねり(馬端～馬端) | 旋回技 | E難度（0.5点） |
| ニンレイズ2 (ニンレイズ2、ケイハ4)両把手を越えて縦向き3/3移動ひねり | 旋回技 | E難度（0.5点） |
| ウルジカ2 （ウルジカ2/パークハート）開脚旋回3/3移動1回ひねり (2回以内の旋回で) | 旋回技 | E難度（0.5点） |
| 馬端一馬端 （ドリッグス）縦向き(とび)前移動(馬端一馬端) | 静止・力技 | E難度（0.5点） |
| 馬端一馬端 （クルバノフ/リード）縦向き(とび)後ろ移動(馬端一馬端) | 静止・力技 | E難度（0.5点） |
| パンメン （パンメン）馬端縦向き支持から両把手を越えてロシアン360°(以上)正転向 | 静止・力技 | E難度（0.5点） |
| 3部分 （ウ・グォニアン）ロシアン720°(以上)転向移動(3/3部分:あん部馬背へ両手で着手) | 旋回技 | E難度（0.5点） |
| ニンレイズ (ニンレイズ/ティトフ)一把手を越えて縦(横)向き3/3移動ひねり | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| マジャール （マジャール）縦向き前移動(3/3:馬端－把手－あん部馬背－把手－馬端) | 静止・力技 | D難度（0.4点） |
| シバド （シバド）縦向き後ろ移動 (3/3:馬端－把手－あん部馬背－把手－馬端) | 静止・力技 | D難度（0.4点） |
| モギルニー （モギルニー）上向き転向、下向き逆移動、上向き転向 | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| ベレンキ （ベレンキ）下向き逆移動、上向き転向、下向き逆移動 | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| トンフェイ （トンフェイ）馬端馬背支持から下向き正転向移動(馬端～馬端、把手または把手間に着手なしで) (横向き～横向き、横向き～縦向き、縦向き～横向き、縦向きー縦向き) | 静止・力技 | D難度（0.4点） |
| 馬端横向き支持からロシアン630°(以上)転向移動(3/3部分) | 静止・力技 | D難度（0.4点） |
| 3部分 （ロス）ロシアン360°転向移動(3/3部分) | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| アブ・アル・サウド （アブ・アル・サウド）馬端外向き支持から下向き逆移動で反対の馬端外向き支持 | 静止・力技 | D難度（0.4点） |
| 横移動 (3/3: 馬端ーあん部馬背一馬端) | 静止・力技 | C難度（0.3点） |
| とび横移動 (3/3:馬端一両把手-馬端) | 静止・力技 | C難度（0.3点） |
| (とび) 横移動 (3/3:馬端一馬端) | 静止・力技 | C難度（0.3点） |
| 縦向き前移動 (3/3:馬端－把手－把手一馬端) | 静止・力技 | C難度（0.3点） |
| 縦向き後ろ移動 (3/3:馬端－把手－把手一馬端) | 静止・力技 | C難度（0.3点） |
| 馬端横向き支持から下向き正転向移動(把手間に着手なしで逆馬端へ)(横向き～横向き、横向き～縦向き) | 静止・力技 | C難度（0.3点） |
| ロメロ （ロメロ）馬端外向き支持から遠い方の把手へ下向き逆移動、一把手上縦向き外向き支持 | 静止・力技 | C難度（0.3点） |
| 横移動 (3/3:馬端－把手－把手－馬端) | 静止・力技 | B難度（0.2点） |
| とび横移動 (1/3部分) | 静止・力技 | B難度（0.2点） |
| 全ての横向き旋回移動ひねり | 静止・力技 | B難度（0.2点） |
| 縦向き前(後ろ) 移動1/4ひねり両把手横向き支持 | 静止・力技 | B難度（0.2点） |
| 縦向き前移動(2/3or1/2部分) | 静止・力技 | B難度（0.2点） |
| 縦向き後ろ移動(2/3or1/2部分) | 静止・力技 | B難度（0.2点） |
| 横移動(1/3部分) | 静止・力技 | A難度（0.1点） |
| 縦向き後ろ移動(1/3部分) | 静止・力技 | A難度（0.1点） |
第4群：終末技
| 技 | カテゴリ | 難度 |
|---|---|---|
| （F降り） | 終末技（下り技） | F難度（0.6点） |
| （E降り）DSA倒立450°(以上)ひねり3/3部分移動下り | 旋回技 | E難度（0.5点） |
| コリバノフ （コリバノフ）旋回倒立450°(以上)ひねり3/3部分移動下り | 静止・力技 | D難度（0.4点） |
| ドリーゼ （ドリーゼ）両把手から1/4転向、ただちに一把手上ロシアン 270°転向倒立下り | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| Jessen （D降り）（イェッセン、ルース）DSA(下向き逆移動)直接背面とび横移動倒立下り | 旋回技 | D難度（0.4点） |
| ベルラン （ベルラン）馬端から反対の馬端へロシアン180°転向移動倒立下り | 終末技（下り技） | D難度（0.4点） |
| 馬端ロシアン 1080°(以上)転向下り | 旋回技 | C難度（0.3点） |
| （C降り）DSA(下向き逆移動 or 一把手上旋回)倒立下り | 旋回技 | C難度（0.3点） |
| 旋回背面とび横移動倒立下り | 旋回技 | C難度（0.3点） |
| シャギニアン下り | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| 馬端馬背ロシアン720°(900°)転向下り | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| 旋回倒立下り | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| 旋回倒立270°ひねり下り(移動の有無に関わらず) | 旋回技 | B難度（0.2点） |
| 下向き転向下り | 旋回技 | A難度（0.1点） |
| 馬端ロシアン180°(270°)転向下り | 旋回技 | A難度（0.1点） |
| 下向き正移動下向き転向下り | 静止・力技 | A難度（0.1点） |