平行棒・振動技
ジラルド
Gerard
ジラルドは平行棒の振動技で、難度はD難度（0.4点）。第3群：懸垂・長懸垂技に分類されます。
| 技（バリエーション） | グループ | 難度 |
|---|---|---|
| （ジラルド）伸膝で振り下ろし懸垂前振り上がり前方かかえ込み（屈身or開脚）宙返り腕支持 | 第3群 | D難度（0.4点） |
D-Score App
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技を選ぶだけで演技価値点を自動計算。平行棒を含む男子6種目に対応した無料iOSアプリです。
ジラルドは平行棒の振動技で、難度はD難度（0.4点）。第3群：懸垂・長懸垂技に分類されます。
| 技（バリエーション） | グループ | 難度 |
|---|---|---|
| （ジラルド）伸膝で振り下ろし懸垂前振り上がり前方かかえ込み（屈身or開脚）宙返り腕支持 | 第3群 | D難度（0.4点） |
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